白癜风在夏季的时候容易高发的了，白癜风医生提醒患者们，注意夏季白癜风的日常预防和护理，防止白癜风在夏季的时候病情发展的速度加快。那么作为白癜风的患者在夏季的时候怎么做对病情好转有帮助啊，下面是武汉北大白癜风医院给大家做的解答。

　　调理饮食，保证营养

　　夏季对白癜风做预防和护理应该注意饮食的了，夏季的饮食注重的是强心健脾，不主张患者们膳食刺激和辛辣的食物，患者们适合饮食清淡，多吃水果和蔬菜、

　　夏季的时候身体代谢是比较快的了，所以能量消耗也比较大，患者们要做到不挑食，不偏食，均衡膳食，保证身体摄入足够的营养。白癜风患者可以多吃一些含铜元素和络氨酸高的食物。

　　保护皮肤，做好防晒

　　夏季紫外线强，日晒的话对白癜风来说属于一把“双刃剑”。白癜风患者如果可以做到适当的晒太阳的话，那么是可以增加黑色素的合成，但是暴晒过度的话对病情是不利的呢。过量的话会抑制黑色素的代谢，甚至损害肌肤。

　　需要注意的是，由于夏季穿衣较少，白癜风患者还应注意防范蚊虫叮咬、皮肤外伤等，避免诱发白癜风“同形反应”。

　　心理调节，减缓压力

　　立夏以后，天气由温转热，人 的情绪变化之大，夏季的话情绪不佳会加重病情的，所以患者们在心理上要学会自我减压。

　　因此，白癜风患者夏季也应做好心理调节，切记不能过于烦躁和焦虑啊，而且家属需要给患者更多的理解和关心，帮助患者们远离不良的情绪。

　　本文为大家详细的解答了在夏季患者们应该做的事情，希望患者们多多注意起来，注意夏季该做的事情，然后在生活中主动配合做起来，再积极的做治疗，相信白癜风是可以很快好转起来。